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人生の波はこうして乗りこなす
テーマ:コラム
◆波を読む力をつける◆
まずは自分自身の状況を読み、現状把握することが大切です。
今は良い波・今は良くない波と気づくことができれば、波にも落ち着いて乗ることができます。
そのためには、周りの状況に敏感でいること、また自分がどういう状況なのかを知っておくことが大切です。
相手や周りの環境も読みつつ、自分自身がどのような精神状態か、また身体面ではどうかなど意識してタイミングを見つける能力を身に着けていきましょう。
そうすることで、転機があった場合にも動じずに自分自身がリラックスして波に乗ることが出来ます。
◆良い波が来たら見逃さない◆
良い波が来たらそのまま考え過ぎず、直感で乗ってみるというのも大切です。
もし何か良い予感や、良い波が来ている場合は、その感覚に従ってみてください。
そして、そのようにエネルギーが有り余っている時は、家に篭らず外に出るようにしてみてください。
良い予感がする時や自分自身が前向きな状況の時は、エネルギーを外へ放出するように心がけましょう。
やってみたかった事に新しくチャレンジすることや、友人達の誘いに乗ってみることです。
思い切ってやっていると新しい自分に出会えるかも知れません。
そして一度やったチャレンジは、必ず自分自身の身になるので意識していきましょう。
◆良い波を連れてくる人を見分ける◆
人生の良い波というのは、人が連れて来てくれることもあります。
自分にとって、その人が良い影響を与える人か、そうでないかをしっかり判断出来ることが必要です。
そのためには、普段から自分は何が好きで何が嫌いかなど自分自身のことを考えながら過ごすことが重要です。
そうすることで、自分自身の思いに気づくことができるようになるでしょう。
自分自身がどういう人であるか知っておくことで、どんな相手が自分の前に現れても、その人が良い影響を与えるか、悪い影響を与えるか判断出来るようになります。
それに気づくことができれば、上手くチャンスを掴むことが出来るようになるでしょう。
自分がこの相手は大事にしたいなと直感的に思えるような相手であれば、その人を大事にするようにして下さい。
大切に接することで相手は気づいてくれますし、同じ気持ちと熱量で接してくれることでしょう。
素敵な相手や出会いを見つけたいのであれば、しっかりと自分自身を整え、目の前の相手と向き合っていきましょう。
◆荒波はやり過ごす◆
荒波はやり過ごすということも意識していきましょう。
特に細かいことにばかり気にしていると、良くない事があった時に動揺してしまったり、イライラしてしまったりすることがあります。
それは仕方がないことではありますが、成功したかったり自分の思うような人生を生きたいと思う人であれば、一旦心を落ち着けるということがとても大事なんですね。
気にしない自分自身を作ってしまうのが一番良い方法ではありますが、それでも気になるという方は、仕事だけではなく自分自身を癒す時間、心地が良いなと思える時間を作るようにして下さい。
そうすることで、些細なことが気にならなくなるでしょう。
また荒波も一生続くわけじゃありません。
この荒波を超えたら、良いご褒美があるはずだと、荒波を人生のほんの一部の困難だと大きく捉えてみて下さい。
◆景色を見る余裕を持つ◆
景色を見る余裕を持つということも意識してみて下さい。
波に乗っている時は、目標を達成することばかりに意識が集中してしまいがちです。
そうなると、体に無駄な力が入ってしまい、周りが見えなくなってしまうことがあります。
それは自分が意識しなくても、エネルギーが高い時にはそのような状況に陥りやすいんです。
ですが、敢えてそのような場合にも、ホッと一息つく時間を意識的に作ってみて下さい。
仕事の休憩中にコーヒーブレイクをして景色を眺めるような時間などでも構いません。
そのような時間を作ることで、心が落ち着きリラックスした状態で波に乗ることができます。
もちろん情熱を持って何かにチャレンジしてみることは、とても大切なことです。
チャレンジしつつ、そこから見える景色を楽しむ余裕を常に持っていたいですよね。
余裕のある状態でいることで、また新しいチャンスが視界に入りやすくなるでしょう。
常に自分自身を整えながら、様々な物事にチャレンジしていきましょう。
◆人の力を借りる◆
もし波に乗ることができず大変なことがあったり、トラブルに巻き込まれた時は、人の力を借りるというのも一つの手です。
仕事でも恋愛でも人間関係でも何でもそうですが、人と人が繋がることで次のチャンスは生まれていきます。
ですので、自分が本当に困った時は、信頼できる相手に相談してみることです。
相手に悩みを打ち明けることで、自分自身も心を落ち着けることができますし、相手ととても良い関係であれば、相手も話すことを喜んでくれるはずです。
そして伝えてみることで自分が壁だと思っていたことが、実はそうではなかったり、相談相手からの新しい視点で物事を見ることができるでしょう。
自分にはないものの見方ができる人というのは、とても貴重な存在ですよね。
そして、より一層お互いの絆が深まるでしょう。
是非、一人で考えずに周りに相談しアドバイスをもらいましょう。
◆休む勇気を持つ◆
良い波に乗るには、休むことは重要です。
なぜかというと、疲れていては良い波かどうかの判断が出来ないからです。
そもそも波に気づくことすら出来ないかもしれません。
さらに、良い波が来た時には前向きに外にエネルギーを放出すると良いのですが、放出するエネルギー切れでは元も子もありませんよね。
休養することもしっかりとしたタスクの1つだと考え、心も体もリフレッシュする習慣を持つようにすることで、きっと良い波に乗れることでしょう。
◆良い波を覚えておく◆
良い波を覚えておくということも大切です。
自分がどのような状況の時に良い波が入り、その波に乗ることが出来たのか、それを知ることはとても大切です。
そして良い波というのは、自分が意識していない時に急にやってくることが多々あります。
そのような時にも、自分自身をしっかり整え、準備しておきましょう。
また、いつも周りで良い波や環境を与えてくれる人に感謝して、リラックスした状態でいることがとても大切です。
周りや自分の環境を大切にしていきましょう。
そうすることで、思いもかけない良い波がやってくるかも知れません。
◆経験値を上げる◆
波を乗り越えて、乗りこなしていくには、自分自身の経験値を上げることも必要です。
経験値を上げるためには、いつもと同じ場所にいるようであれば状況は変わりませんよね。
なので積極的に新しい物事にチャレンジし、環境を変えるように意識していきましょう。
思い切って環境を変えるだけでも、また新しいチャレンジが自然とやって来たり、新しい出会いがあったりします。
様々な環境で人と出会い、様々な経験をすることで自分自身の経験として後々それが実になっていきます。
怖がらずに前向きにチャレンジしていきましょう。
そのような人は性別問わずとても魅力的に映ります。
◆人の行動から学ぼう◆
人の行動から学ぶということも大切です。
特に自分が信頼を置いている相手であれば、その人のどんなところが好きなのか、相手の好きなところや良いなと思うところがあるのであれば真似してみるのです。
そうすることで、目の前の相手から自分自身も学ぶことが出来ます。
目の前の相手の良いところをお互いが吸収し合えたら、とてもお互いにとって良い関係ですよね。
また身近な人でなくても、自分が尊敬している人やこんな人になりたいというイメージがあるのであれば、その人が出かける場所へ行ってみたり、その人が好きな音楽や本を手に取ってみるということをお勧めします。
そうすることで相手がどういった思考で何を大事にしているのかが見えていきます。
もし気になる相手や一緒に仕事をしたい相手がいるのであれば、その人が何を大事にしているのかが一番大切ですよね。
それを知ることで、相手との関係がより一層深まり、更に良い波に一緒に乗れる相手や仲間が見つかることでしょう。
◆人生の波を乗り越えよう◆
人生の波を乗り越える為には、常に様々なことにアンテナを張り、相手を思いやる気持ちがとても大切です。
また大きな波が来た時に素直に乗ることができる自分でいるように、毎日些細なことを丁寧に行って行きましょう。
毎日の小さな積み重ねが、いつか大きな人生の波を連れてきてくれるかも知れません。
そのようなチャンスは2度、3度はありませんから、しっかりと意識して普段から過ごしていきたいですね。
一度きりの人生、自分が思い描く自分になれるように、実践していきましょう。
曼荼羅アーティスト Petit Piano