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◆素敵な人の共通点は【幸せスキル】が高いこと◆

いつも素敵で幸せそうな人には特徴があります。

いつも自然体だったり、屈託のない笑顔が素敵だったり。

側にいるとほっこりと癒され、こちらまで思わず笑顔になるような素敵な人の共通点は『幸せスキル』が高いことです。

『幸せスキル』とは、自分で自分を幸せにする力です。

幸せを感じる感性の高さとも言えますね。

幸せスキルが高い人は、自分にも他人にも常にオープンマインドです。

穏やかな雰囲気から、人を受け入れるゆとりが感じられます。

今回はこの『幸せスキル』の高め方についてご紹介していきます。

◆幸せスキルを高める考え方◆

素敵な人には、素敵な人の要素をつくる『考え方』や『心の持ち方』があります。

幸せスキルの高い人は、日頃どんな考え方をしているのでしょうか。

自分や周りの人と上手に関わり、穏やかな自分でいるための心の持ち方や、幸せスキルを高める考え方をご紹介します。

自分の価値を心から信じる

いつも『心地よさ』を優先する

他人に振り回されずに、自分の感情に責任を持つ

悩むよりも『今できるベスト』を考える

迷ったら『自尊心』が喜ぶ方を選ぶ

◆幸せスキルを高める暮らし方◆

素敵な笑顔の人は、日常をどのように過ごしているのでしょうか。

幸せスキルが高い人の共通点は、暮らしを楽しんでいることです。

無理なくほどよく、自分にとってちょうど良い塩梅の丁寧な暮らし方です。

より幸せに、心穏やかに過ごすための暮らし方や、習慣にしたいことをご紹介します。

朝の時間を大切にする

身体が喜ぶ食事をする

季節の小さな変化を味わう

マイパワースポットをつくる

寝る前に、今日あった嬉しいことに感謝する

◆幸せ感度を高めて、笑顔で過ごそう◆

いつも素敵な笑顔のあの人は、幸せスキルの高い人です。

素敵な人には特徴があります。

それは、『幸せを感じる感性が高く、小さな幸せを見つけられる』ことです。

『幸せでいる』ことに前向きで、自分を大切にしている人とも言えます。

純度の高い幸せは、心の穏やかさに繋がり、優しい雰囲気となって自然と周りに伝わるものです。

『幸せスキルを高める』コツを取り入れて、日常の小さな幸せを見つけられる感性を磨き、内側から溢れる素敵な笑顔で過ごしましょう！

曼荼羅アーティスト　Petit Piano