お知らせ Information

潜在意識を書き換えて、【無意識と意識】の2つの意識を一致させることができれば、目標を達成しやすくなります。

潜在意識は大きな変化が怖くて、無意識に元の状態に戻ろうとします。

新しい目標を立てたなら、徐々に潜在意識を変化させる【体験×繰り返し】のアプローチが有効です。

目標達成ができるかどうかは、【自分を無条件に信じること】を無意識レベルで感じられるかどうかにかかっています。

潜在意識と顕在意識が混在した、脳がリラックスした状態【変性意識状態】を狙って現在進行形での自己暗示をかければ、ブロックがかからずに【潜在意識】を書き換えやすくなります。

【変性意識状態】

●お風呂に入ってリラックスしている時

●心地よい音楽を聴いてリラックスしている時

●瞑想をしている時

●眠る前の眠くてウトウトしている時

●朝起きてすぐの頭がボーッとしている時

このタイミングに自己暗示をかけると、潜在意識に浸透しやすくなります。

顕在意識である思考を【言葉】にすることで、やがて潜在意識である【習慣】に変わり、習慣は【価値観】に変わり、価値観に基づいた【行動】は、【現実】を変えるということです。

実際に運命を変えるのは、【行動】であるということです。

【行動】しなければ何も変わらないとういことですね。

曼荼羅アーティスト　Petit Piano