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潜在意識(無意識)について
テーマ:コラム
【潜在意識】(無意識)とは、普段自覚ができない意識のことです。
感情・感覚・直感・記憶・本能的な欲求を指します。
【顕在意識】(意識)とは、普段自覚ができる意識のことです。
論理的な思考・理性・知性・判断力を指します。
私達の人生をコントロールしているのは、意識の97%を占める【潜在意識】(無意識)であるといわれています。
私達が普段から頭で意識的にコントロールできる【顕在意識】(意識)は、たったの3%といわれています。
顕在意識と潜在意識は、よく氷山で例えられます。
海上に浮かんで見える氷山【顕在意識】(意識)は、海中に沈んで見えない氷山全体【潜在意識】(無意識)の一角でしかないという表現です。
生まれたばかりの赤ちゃんには、顕在意識はありません。
お腹が空いたり、不快感に襲われると泣き叫ぶのは、本能や感情がむき出しの状態だからです。
赤ちゃんは100%【潜在意識】(無意識)の状態です。
【潜在意識】は『記憶の宝庫』と言われ、過去に起こった印象的なことを記憶しています。
【顕在意識】では思い出せない事でも、【潜在意識】には記憶が蓄積されています。
見たこと・聞いたこと・感じたこと・考えたことの全てです。
『何か嫌な予感がする』という気持ちになる場合は、潜在意識にある苦い記憶が体の反応となって現れるからです。
なかなか行動できないのは、【潜在意識と顕在意識の不一致】が原因で起こります。
【潜在意識の特徴】
●90~97%の影響力がある
●価値観となって、口癖や行動に現れる
●見たいものしか見えない
●習慣化され、行動に現れる
●空想と現実の区別ができない
●過去・現在・未来を区別できない
●自分と他人の区別ができない
●言葉(意識)ではなく、体感(無意識)にリアリティを感じる
●新しい行動を避ける
●変化を嫌い、元の状態に戻そうとする
●思い込みで作られる
●自分を守る防衛システム
●思い通りの結果が自然に導かれる
●普段の生活は潜在意識に支配されている
潜在意識の特徴と、潜在意識を書き換える方法を理解できれば、目標達成ができるようになり、思い通りの人生に変えることが可能です。
曼荼羅アーティスト Petit Piano