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作曲は、心を癒し、精神的な健康に良い影響をもたらすことが広く認められています。 音楽を聴くだけでなく、自ら創作することには、以下のような様々な心理的・生理的効果があります。 ●感情の解放と自己表現：言葉にできない感情やス [more...]